No comments 4

Ничто так не усложняет жизнь женщине, как выбор.

No comments 3

Полезно!

Блюда из морской и речной рыбы надо есть как минимум два раза в неделю. Обитатели водных глубин содержат не только фосфор, но разнообразные полиненасыщенные жирные кислоты, которые заставляют плодотворно трудиться наши «серые» клеточки.


Полезны для улучшения умственных способностей разнообразные фрукты и овощи. Так, ананасы, богатые серотонином, делают чувствительнее наши органы чувств.


Бананы в большом количестве содержат витамин В6, недостаток которого повинен в забывчивости.


Виноград помогает человеку сосредоточиться.


Помогают нам сосредоточиться и яблоки: зубрить учебник и грызть яблоко - прекрасное сочетание.


В помидорах много марганца, который очень полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом.


Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Тем же эффектом отличаются красный перец (паприка) и апельсины.


Шампиньоны дают человеку витамин В3 и пантотеновую кислоту, которые помогают бороться с усталостью.


Картофель улучшает работоспособность.


Подсолнечное масло влияет на степень живости воображения.


Для сохранения отличной памяти нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым полюбить грецкие орехи.


Утренний кофе для светлой головы: ничто так не подстегивает работу мысли, как чашечка кофе или чая. У пожилых людей, которые выпивают 220-270 мг кофе утром или днем, память лучше, чем у людей, употребляющих напитки без кофеина.


Куркума сохраняет память: самую низкую в мире заболеваемость болезнью Альцгеймера в сельских районах Индии можно объяснить тем, что жители этих мест обильно сдабривают пищу пряными смесями, в состав которых входит куркума (ее также называют желтым имбирем).

Поклонники всевозможных разгрузочных диет нередко не могут похвастаться хорошей памятью. Если чувство легкого голода активизирует умственную работу, то длительное воздержание от полноценной пищи действует прямо противоположным образом. Опыты зафиксировали: реакция на различные ситуации у людей с нормальным режимом питания происходила через 350-400 миллисекунд, а тем, кто истязал плоть и ограничивал свой дневной рацион, требовалось все 500. Получается, что вместе с килокалориями человек сбрасывает и мегабайты хранящейся в его мозге информации. Кстати, замечено, что память резко ослабевает у тех, кто не имеет привычки завтракать по утрам.

P.S.: Всем завтракать жареной на подсолнечном масле картошкой с грибами и помидорами, запивать кофе и заедать салатом из яблок, ананасов, бананов, винограда и грецких орехов! ;))

Результат

С Новосельем меня!!! :)

No comments 2

Все женщины - ангелы, но когда им подрезают крылья - они вынуждены летать на метле...
(с) С. Лукьяненко

Вопросы с многоточием

Почему мы практически никогда не учитываем то, что люди разные?..
Почему мы рассматриваем все сквозь призму собственных жизненных понятий, принимая свой вывод за объективную истину?..
Часто ли вы останавливали себя, чтобы по какой-то причине не сказать человеку что-то приятное?..
Часто ли вы ставите себя на место того человека, который находится рядом с вами?..
Если бы он поступал с вами так же, как поступаете с ним вы, были бы вы довольны?..

No comments

Если мужчина называет женщину стервой - это означает, что он утратил последнюю надежду назвать ее дурой.